Psychosociale Hulpverlening en Shantala

Als mensen geen rust meer kunnen ervaren in het eigen lichaam, dan kan het gebeuren dat het denken/hoofd niet in contact is met het voelen/lijf/lichaam. Hierdoor kunnen allerlei lichamelijke en psychische klachten ontstaan, met als bijkomend probleem dat deze mensen zich niet meer kunnen ontspannen. Gesprekken met deskundigen helpen dan wel, maar zijn niet voldoende om de rust langer vast te houden.

Ik wil proberen d.m.v. de Shantala ondersteuning te bieden aan deze doelgroep. Ik wil ze bewust het hele lichaam te laten ervaren en niet alleen datgene waar de spanning op staat; de energie anders te verdelen tussen denken en voelen.

De mogelijkheid bestaat dat mensen binnen deze doelgroep zich af gaan sluiten voor hun omgeving. Ik wil deze mensen laten ervaren dat aanraken weer prettig kan zijn en 'jij bent goed zoals je bent'. Op deze manier kunnen ze zich weer beter open stellen voor hun omgeving.

Shantala heeft daarnaast ook een positieve invloed op de lichamelijke gesteldheid, doordat er bij positieve aanrakingen Oxytocine wordt aangemaakt. Op deze manier laten mensen lichamelijke spanningen los en hierdoor kunnen ze weer verder met een 'legere emmer'. Ik wil mensen laten ervaren 'Ik hoef even niets', 'mijn hoofd is weer rustig'.

Ik wil een bijdrage leveren aan:

Ontspanning; dit bevordert de rust, de ademhaling en de stofwisseling
Verlaging van de bloeddruk en de hartslag
Regulering van de lichaamstemperatuur
Verlaging van de spierspanning

Bij een Shantala behandeling behandelt de ander zelf de grenzen. Hij of zij geeft zelf aan welke lichaamsdelen er behandeld mogen worden en met welke druk. Een Shantala behandeling wordt over de kleding heen gegeven en kan als totale lichaamsbehandeling worden toegepast, maar ook als deelbehandeling.