Mensen met een spierspanning stoornis

Mensen met een spierspanning stoornis hebben vaak last van spierpijnen, spierzwakte en/of verhoogde spierspanning. Het tempo van leven van mensen met een spierspanning stoornis is dan vaak ook anders. Vaak moet er langdurig therapie gevolgd worden om zo veel mogelijk zelfredzaamheid te behouden en de kwaliteit van leven te waarborgen. Therapie is hard werken, soms pijnlijk en inspannend. Shantala kan, als respectvolle bejegening en ontspanningsmethoden, van grote betekenis zijn voor mensen met spierspanning stoornis.

Wat kan Shantala betekenen voor mensen met een spierspanning stoornis?

Shantala kan een waardevolle toevoeging zijn aan de behandeling van mensen met spierspanning stoornissen. Het kan tegenwicht bieden aan alle actieve therapieën, door te zorgen voor lichamelijke en emotionele ontspanning.

Shantala is een aanrakingsmethode die over de kleren kan worden toegepast. Vanuit respect voor de ander, met een vertraagd tempo en herkenbaar patroon beleeft de ontvanger zijn/haar lichaam op een positieve manier via gestructureerde stimulering via de huid. De huid als tastzintuig is het grootste en meest ontwikkelde zintuig bij de geboorte. Door de tastzintuigen ontwikkel je je lichaamsbesef en doe je een positieve lichaamservaring op.

Ik wil proberen bij te dragen op een positieve manier de lichamelijke en/of emotionele spanningen los te laten bij mensen met een spierspanning stoornis. Er wordt niet ingegaan op spannings- of pijnpunten. Het uitgangspunt is niet, zoals bij vele therapieën, de stoornis of beperking. Maar juist 'jij bent goed zoals je bent'. Daarnaast is het vanuit ontspanning doeltreffender en positiever om tot actie te komen.