Volwassenen en kinderen met ADHD

ADHD kan voorkomen op alle leeftijden, van pasgeborenen tot ouderen. ADHD is een stoornis die niet overgaat maar je kunt er mee leren leven, of er in de loop van de tijd minder last van krijgen. Kenmerken van ADHD zijn:

Aandachtsproblemen en/of concentratieproblemen
Verminderen van het impulsief zijn
Hyperactiviteit
Andere tijdsbeleving (verkeerde tijdsplanning, komen “altijd” te laat)

Wat kan Shantala betekenen voor mensen met ADHD?

Mensen met ADHD ervaren bijna allemaal de nodige problemen in het dagelijks leven. Daarom is het voor deze mensen heel belangrijk dat zij ook positieve ervaringen op doen en ervaren: 'dit ben ik en ik ben goed zoals ik ben'. Ik wil hier d.m.v. de Shantala aan bijdragen.

Contact verloopt onder andere via de huid. In de huid zijn per vierkante meter een groot aantal tastzintuigen aanwezig. De tastzintuigen bepalen mede hoe je lichaamsbesef, -bewustzijn en -gevoel ervaart. Shantala kan het lichaamsbeeld op een positieve manier beïnvloeden.

Shantala gaat uit van de ander en is een duidelijk gestructureerde benaderingswijze en aanrakingsmethode met een herkenbaar patroon. Dit wordt over de kleding heen gegeven, maar ook handen, voeten, hoofd en rug kan ik behandelen.

Door de Shantala kan ik proberen de mensen met ADHD:

Verminderen in het impulsief zijn
Verhogen van het concentratievermogen
Verminderen van het hyperactief zijn
Verbeteren van communicatieve vaardigheden
Verbeteren van het inzicht/overzicht van moeilijke situaties
Verminderen van onrust en spanning
Accepteren van de eigen grenzen
Verbeteren van inzicht in eigen handelen
Verbeteren van tijdsbeleving